Kup w przedsprzedaży i zyskaj podwójnieGwarantowana dostępność i darmowa dostawaSPRAWDŹ ❯
Ikona koszyka 0
Twój koszyk jest pusty
Ikona trzech poziomych linii Ikona krzyżyka

Sauna w mieszkaniu - czy to możliwe? Jak ją zrobić?

4 sie. 2023 r. • 6 min czytania

Sauna w mieszkaniu w bloku? Tak! To zupełnie możliwe! Nawet jeżeli nie mieszkasz w willi i nie masz własnego SPA, możesz zainstalować niewielką saunę. Nawet w bloku! Nie potrzebujesz na to specjalnego pozwolenia. Zobacz, jakie wymagania techniczne należy spełnić, aby saunowanie było bezpieczne. 

Sauna w mieszkaniu - czy to możliwe? Jak ją zrobić?

Spis treści:

Sauna w bloku – czy to możliwe? 

Saunowanie stało się modne! Nie ma się czemu dziwić, ponieważ korzyści dla ciała i ducha z relaksu w podwyższonej temperaturze można wyliczać bez końca. Korzystanie z sauny doskonale wpływa na układ nerwowy – uspokaja, rozluźnia oraz wycisza. Prywatne miejsce na odpoczynek w mieszkaniu to marzenie dla każdej osoby uprawiającej sport. Ciepło bowiem rozluźnia mięśnie i przyspiesza regenerację tkanek. Co więcej, regularne sesje w saunie często stanowią element wspierający terapię chorób układu kostno-stawowego, oddechowego, odpornościowego czy często występujących dermatoz.

Pamiętaj jednak, że jeżeli borykasz się z problemami zdrowotnymi, zanim skorzystasz z sauny, zapoznaj się z listą przeciwwskazań lub skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym. Dziś rozwój technologii sprawił, że kompaktowe, niewielkie, ustawne sauny można zamontować we własnych czterech ścianach. Jednak czy sauna w bloku to realne marzenie? Oczywiście, że tak! Nie musisz też mieć na nią specjalnego pozwolenia, choć zawsze warto uzgodnić to z zarządcą budynku. 

Gdzie może stanąć mieszkaniowa sauna? Na balkonie w bloku, w łazience, w sypialni lub w innym pomieszczeniu, które zapewni odpowiednie warunki techniczne. Montaż sauny w mieszkaniu może wymagać pewnych przeróbek instalacyjnych, dlatego najlepiej pomyśleć o niej na etapie wykończenia nowego mieszkania lub generalnego remontu. 

Instalując saunę w mieszkaniu w bloku, musisz liczyć się z tym, że nawet najzgrabniejsza i najbardziej kompaktowa konstrukcja (niektóre sauny domowe mają wymiary nieprzekraczające 1-2 m2) zajmuje sporo miejsca. Aby zoptymalizować przestrzeń i ergonomicznie ją zagospodarować, możesz pomyśleć o saunie narożnej. Zajmuje stosunkowo mało powierzchni w stosunku do tego, ile osób może pomieścić na raz. Weź też pod uwagę, że aby zażywać kąpieli saunowych zgodnie ze sztuką saunowania, warto ustawić ją tak, aby po wyjściu z podwyższonej temperatury, móc skorzystać z prysznica czy słodzenia się wodą

Gdy planujesz saunę na balkonie, pamiętaj, że deszcz, wilgoć słońce czy wiatr mogą negatywnie wpływać na samą obudowę sauny. Dlatego wybierz model, który nadaje się do warunków zewnętrznych. Upewnij się także, że produkt, który wybierasz, nie będzie za ciężki w stosunku do konstrukcji samego balkonu, aby nie narażać budynku na katastrofę budowlaną – nie każdy będzie przystosowany do takiego obciążenia.

Przeczytaj też: Domowe SPA – czyli sposób na odpoczynek w czterech ścianach!

Sauna do mieszkania – jaka będzie najlepsza? 

Niektóre sauny domowe zdecydowanie lepiej nadają się do instalacji do mieszkania w bloku. Najtrudniejsze do instalacji są modele parowe i mokre. Te wymagają specjalnego odprowadzania wilgoci. Jak sauna do mieszkania sprawdzi się zatem najlepiej?

Sauna sucha, czyli fińska

W HOME & GARDEN znajdziesz duży wybór zgrabnych saun suchych, które bez większego problemu możesz zamontować w swoim mieszkaniu w bloku. To zwykle lekka, drewniana konstrukcja zasilana piecem elektrycznym. W jej wnętrzu znajdują się kamienie, które można polewać wodą w czasie kąpieli, dla zwiększenia wilgotności powietrza. Sauny fińskie z HOME & GARDEN są skonstruowane tak, że możesz samodzielnie zamontować je w pomieszczeniu. Sufit, ścianki i podłogę wystarczy spiąć ze sobą za pomocą specjalnych klamer.

Sauny infrared, sauny na podczerwień

Sauny ogrzewane promiennikami podczerwieni to bezpieczne i bardzo proste rozwiązanie do mieszkania w bloku. Nie musisz martwić się tu o instalacje i konserwacje pieca. Sauna infrared zaliczana jest do saun suchych. Tak więc nie nie potrzebujesz odprowadzenia wodno-kanalizacyjnego. 

Wnętrze sauny infrared, podobnie jak sauny fińskiej, wykonane jest z lekkiego drewna, które łatwo utrzymać w czystości. Co więcej, taka sauna nie stanowi poważnego obciążenia dla całej konstrukcji budynku. Tak, jak w przypadku sauny suchej, możesz kupić gotową saunę IR do samodzielnego montażu. 

Sauny parowe

Parowa sauna do mieszkania w bloku wiąże się z niemal generalnym remontem. Łaźnie parowe wykonane są z płytek ceramicznych lub tworzywa sztucznego. Do jej konstrukcji potrzebujesz specjalnego pieca oraz instalacji wodno-kanalizacyjnej. Sauny parowe najczęściej wykonują specjaliści na specjalne zamówienie. Zwykle planuje się je w łazience lub w wyizolowanym pomieszczeniu – np. w piwnicy. 

Panele saunowe pod prysznicem

Jeżeli masz ograniczoną przestrzeń, możesz pomyśleć o zamontowaniu pod prysznicem specjalnych paneli, które dają efekt sauny parowej. Nie wymagają specjalnego dostosowywania pomieszczenia. Wadą takiego rozwiązania jest jednak to, że to zaledwie namiastka prawdziwej saunowej kąpieli. Panele takie znajdziesz w większości sklepów z wyposażeniem łazienek. 

Zobacz także: Rodzaje saun i ich charakterystyka – sprawdź, co warto wiedzieć!

Sauna w mieszkaniu w bloku – wymagania i bezpieczeństwo

Aby zamontować saunę w mieszkaniu w bloku, musisz upewnić się,  że pomieszczenie spełnia wymagania bezpieczeństwa. Pod uwagę trzeba wziąć przede wszystkim: wentylację, izolację ciepła, odprowadzanie ciepła, zasilanie prądem, instalacja wodno-kanalizacyjna.

Wentylacja

W czasie kąpieli saunowej potrzebny jest stały dostęp świeżego powietrza. Sauna na balkonie w bloku to proste rozwiązanie tego problemu. W mieszkaniu sauny nie należy podpinać bezpośrednio pod wentylację pomieszczenia. 

Wlot wentylacji umieszcza się na spodzie sauny (najczęściej pod piecem), a wylot na suficie czy wysoko na ściance – to zapewni prawidłową cyrkulację powietrza. Co więcej, samo pomieszczenie z sauną powinno być dobrze wentylowane. Tylko wtedy będziesz mieć pewność, że odprowadzasz wilgoć oraz nagromadzone ciepło, bez narażania konstrukcji budynku. 

Izolacja i odprowadzanie ciepła

Ścianki sauny nie powinny bezpośrednio przylegać do ścian pomieszczenia. Aby zapewnić izolację, warto zostawić kilka centymetrów odległości. Co więcej, upewnij się, że podłoga – np. płytki w łazience – wytrzymają ewentualne nagrzewanie się sauny. Dla lepszego wyizolowania dobrze ustawić ją na niewielkim, drewnianym podwyższeniu – w gotowych konstrukcjach funkcję taką spełnia podłoga sauny. 

Instalacja elektryczna

Wszelkie urządzenia elektryczne w saunie, które wymagają zasilania, najlepiej podłączyć na oddzielnym obwodzie prądu. Stosuj się ściśle do zaleceń producenta w zakresie typu okablowania i natężenia prądu. 

Instalacja wodno-kanalizacyjna

Jeżeli w saunie wykorzystuje się jakąkolwiek instalację wodną, np. zraszacze kamieni w saunie suchej, trzeba pomyśleć o wykonaniu odpływu. Jest on konieczny przede wszystkim w przypadku saun mokrych czy parowych. 

Konstrukcja sauny i piec

Aby zapewnić właściwe warunki cieplne w saunie, potrzebujesz odpowiedniego pieca. Sauna do mieszkania w bloku najczęściej wyposażona będzie w piec elektryczny. Zwykle umieszcza się go pod ławką, na podłodze lub wyżej na ściance. Wyjątkiem są oczywiście sauny IR, które zasilają promienniki podczerwieni. Pamiętaj, że drzwiczki niewielkiej sauny mieszkaniowej powinny otwierać się do zewnątrz. Upewnij się, że cała konstrukcja jest szczelna i nie przepuszcza ciepła. 

Sprawdź również: Czy sauna jest zdrowa? Wpływ sauny na organizm

Sauna w mieszkaniu – już wiesz o tym wszystko! 

Relaks i odprężenie w saunie we własnym M? To możliwe! Zdecyduj się na kompaktową saunę fińską lub nowoczesną saunę infrared, które z łatwością, samodzielnie zamontujesz w mieszkaniu czy na balkonie. Upewnij się, że pomieszczenie spełnia wszystkie wymagania techniczne zalecane przez producenta. 

Chcesz zamontować saunę w mieszkaniu, ale obawiasz się, że nie poradzisz sobie z montażem? Pamiętaj, że zawsze możesz skorzystać z opcji pomocy specjalisty. Kupując saunę w HOME & GARDEN możesz dodatkowo zamówić jej montaż.

Czytaj dalej