Jakie korzyści zdrowotne oferuje sauna infrared z koloroterapią?

Sauna infrared z koloroterapią przynosi organizmowi wiele korzyści, ponieważ promienie podczerwone docierają w głąb skóry. Mają szansę oddziaływać także tkankę podskórną i mięśniową. To sprawia, że saunę można wykorzystać wspomagająco podczas rehabilitacji w celu złagodzenia bólu stawów i mięśni. Seanse w kabinie poprawiają krążenie krwi. Przyczyniają się do zmniejszenia napięcia mięśniowego. Przebywanie w saunie infrared może pomóc w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Wspomoże też regenerację mięśni oraz gojenie się ran. Seanse w saunie mogą okazać się przydatne przy problemach ze zmianami skórnymi.

Jak działa koloroterapia w saunach infrared?

Koloroterapia w saunach polega na zastosowaniu światła o różnej częstotliwości. Można dopasować ją do swoich potrzeb w taki sposób, żeby działała relaksująco. Światło w zależności od koloru ma różny wpływ na samopoczucie. Niebieski jest uspokajający, natomiast czerwony może dodawać energii. Zastosowanie koloroterapii sprawia, że seans w saunie jest jeszcze przyjemniejszy. Skutecznie wspomaga walkę ze stresem.

Czy sauny infrared są bezpieczne do codziennego użytku?

Sauny infrared są uznawane za bezpieczne do codziennego użytku. Ważne jest jednak, żeby przestrzegać zaleceń dotyczących czasu sesji w kabinie. Temperatura jest niższa niż w saunie fińskiej. Wciąż jednak są osoby, które nie powinny nadużywać sesji w saunie. Szczególną ostrożność zaleca się osobom z chorobami serca czy wysokim ciśnieniem krwi. Również ciężarne kobiety powinny skonsultować się z lekarzem, czy mogą korzystać z sauny.

Czy można dostosować ustawienia koloroterapii w saunach infrared?

Możliwość dostosowania ustawień zależy od konkretnego modelu sauny. Do wyboru masz kabiny pozwalające dobrać częstotliwość kolorowych świateł. Są też sauny, w których można ustawić barwę oświetlenia. Dzięki temu łatwo dopasować seans do konkretnych potrzeb, na przykład włączając czerwone światło, które ma pobudzić do działania.

Sauny infrared z koloroterapią - strona 2

Q: Jak działa koloroterapia w saunach infrared?

Koloroterapia w saunach polega na zastosowaniu światła o r&oacute;żnej częstotliwości. Można dopasować ją do swoich potrzeb w taki spos&oacute;b, żeby działała relaksująco. Światło w zależności od koloru ma r&oacute;żny wpływ na samopoczucie. Niebieski jest uspokajający, natomiast czerwony może dodawać energii. Zastosowanie koloroterapii sprawia, że seans w saunie jest jeszcze przyjemniejszy. Skutecznie wspomaga walkę ze stresem.