Ta szeroko rozpowszechniona tradycja, która wpływa na ciało i umysł oraz odgrywa wyraźną rolę społeczną (uczy szacunku i łączy ludzi), trafiła w 2020 roku na listę UNESCO. Od tej pory fińskie saunowanie zostało oficjalnie uznane za jeden z elementów tamtejszej kultury.
Nieważne więc, czy preferujesz coraz popularniejsze sauny infrared (na podczerwień), czy też chętnie wybierane do zabudowy domowej sauny fińskie, jedno jest pewne – sauna w łazience to rozwiązanie, które pokocha każdy miłośnik zdrowego odpoczynku. Choć tradycje związane z saunowaniem nie rozwinęły się w naszym kraju tak mocno, jak w Rosji, Finlandii czy na Łotwie, to jednak atuty korzystania nawet z małej sauny w łazience są niepodważalne.
Sauny do łazienki są przede wszystkim proste w montażu i zajmują niewiele miejsca. Ponadto mają takie samo działanie prozdrowotne jak w przypadku korzystania z saun komercyjnych, publicznych. Istnieje jednak pewna przewaga – sauna łazienkowa pozwala Ci czerpać z dobrodziejstw gorących seansów w domowym zaciszu.
Przeczytaj także: Ile kosztuje sauna? Poznaj zakresy cen zakupu, budowy oraz utrzymania
Atuty posiadania sauny łazienkowej:
- Prosty montaż – w niektórych modelach ścianki z podłogą i sufitem wystarczy spiąć klamrami, dzięki czemu saunę do łazienki zamontujesz w jedno popołudnie.
- Sauna domowa w łazience to relaks „na wyciągnięcie ręki”. Dzięki sprytnie zamontowanej saunie w małej łazience nie musisz wychodzić z domu, aby zadbać o skórę i poprawić krążenie. Sauna w domu to dobre rozwiązanie dla osób, które cenią szybki relaks i najwyższą jakość odpoczynku.
- Sauna to urozmaicenie aranżacji wnętrza. Niektóre modele saun mogą być montowane nie tylko w łazience, ale również w sypialni, salonie czy w każdym innym pomieszczeniu. Elegancka kabina z drewna jodły kanadyjskiej idealnie wkomponuje się np. w rustykalną przestrzeń.
- Gotowe kabiny saunowe można kupić z pełnym wyposażeniem. Komfortowe ławki i zagłówki, osłony pieca, oświetlenie, a w wersji rozszerzonej także oparcia, radio z funkcjami multimedialnymi czy pilot – oto przykładowy zestaw dodatków, które wchodzą w skład sauny łazienkowej. Taki komplet to idealne rozwiązanie dla miłośników dbania o zdrowie, samopoczucie i urodę w nowoczesnym stylu.
Strefa SPA
Jaką saunę do łazienki wybrać? Fińską czy infrared?
Zastanawiasz się, jaki rodzaj sauny najlepiej sprawdzi się w łazience? Najczęściej wybór sprowadza się do dwóch opcji: tradycyjnej sauny fińskiej (suchej) albo nowoczesnej sauny infrared, czyli na podczerwień. Obie mają swoje zalety, ale różnią się sposobem działania i wymaganiami technicznymi.
Sauna infrared (na podczerwień) to świetne rozwiązanie do mniejszej łazienki. Nie wytwarza pary ani dużej wilgoci. Działa na zwykłym zasilaniu 230 V, nagrzewa się w kilka minut i jest gotowa do użycia praktycznie od razu. Ciepło emitowane przez promienniki podczerwieni działa bezpośrednio na ciało, co zapewnia przyjemne uczucie rozgrzania bez ekstremalnych temperatur. To doskonały wybór, jeśli chcesz korzystać z sauny na co dzień i zależy Ci na szybkim relaksie.
Sauna fińska (sucha) to klasyka dla osób, które cenią tradycyjne saunowanie. Wymaga jednak nieco więcej przygotowań – potrzebna jest dobra wentylacja i często zasilanie trójfazowe. Kabina zajmuje też więcej miejsca i dłużej się nagrzewa. Jej atutem jest jednak wyjątkowy klimat – zapach drewna, gorące powietrze i możliwość polania kamieni wodą, aby uzyskać delikatną parę. Jeśli masz przestronną łazienkę i marzysz o prawdziwej fińskiej saunie w domu, to będzie strzał w dziesiątkę.
Najważniejsze wymogi techniczne dla sauny domowej w łazience – o czym pamiętać?
Zanim zamontujesz saunę domową w łazience, warto sprawdzić kilka kwestii technicznych, które mają wpływ na jej bezpieczne i komfortowe użytkowanie. W małych pomieszczeniach szczególnie ważne są wentylacja, zasilanie i odpowiedni dobór materiałów odpornych na wilgoć i wysoką temperaturę.
Wentylacja w łazience przy saunie
To najważniejszy element każdej sauny, zwłaszcza fińskiej. Kabina musi mieć własny system wymiany powietrza, niezależny od wentylacji łazienkowej. Dopływ świeżego powietrza powinien znajdować się pod piecem lub promiennikami, a wylot – po przeciwległej stronie, w górnej części kabiny. Dzięki temu w saunie utrzymuje się właściwa cyrkulacja powietrza, co zapobiega przegrzewaniu i poprawia komfort korzystania z przestrzeni.
Zasilanie i bezpieczeństwo sauny w łazience
Przy planowaniu sauny domowej w łazience trzeba również uwzględnić kwestie elektryczne. Piece o mocy powyżej 3,5 kW wymagają przyłącza trójfazowego (tzw. siły). Z kolei mniejsze urządzenia infrared zwykle wystarczy podłączyć do standardowego gniazdka 230 V.
Sprawdź również: Najlepsze sauny domowe. Ranking TOP 7 modeli i porady, jak wybrać idealną!
Oświetlenie w saunie powinno mieć odpowiednią klasę szczelności, minimum IP44, a najlepiej IP65 – tak, aby było odporne na wilgoć i wysoką temperaturę. Warto też pamiętać, że wszystkie instalacje powinny być wykonane przez elektryka z odpowiednimi uprawnieniami.
Materiały i wykończenie łazienki z sauną
Przy planowaniu sauny domowej w łazience, trzeba zadbać nie tylko o samą kabinę, ale też o odpowiednie wykończenie całego pomieszczenia. Wybieraj materiały odporne na wysoką temperaturę i wilgoć. Na podłodze i ścianach najlepiej sprawdzą się płytki gresowe, kamień naturalny lub mikrocement – są odporne na wodę i łatwe do utrzymania w czystości.
Sauny domowe, suche sauny
Drewno można wykorzystać jako dekoracyjny akcent – np. na suficie, przy zabudowie sauny lub w formie listew maskujących. Warto wybierać gatunki o niskiej zawartości żywicy, takie jak osika, jodła kanadyjska, cedr czerwony czy hemlock, które dobrze tolerują wysoką temperaturę.
Łazienka z sauną – pomysły na aranżacje
Sauna w domu może pełnić rolę strefy relaksu, miejsca regeneracji po treningu albo domowego SPA. Choć wielu osobom wciąż kojarzy się z drewnianą chatką w lesie i naturalnym wystrojem, współczesne projekty pokazują, że sauna świetnie wpisuje się także w nowoczesne, minimalistyczne wnętrza. Rustykalne drewno, elegancki kamień, a może szkło i beton? Możliwości jest znacznie więcej, niż się wydaje!
- Łazienka w stylu skandynawskim z sauną – jasne drewno (np. osika lub świerk), proste formy i duża ilość naturalnego światła. Sauna może być zabudowana szkłem, dzięki czemu wnętrze pozostaje lekkie i przestronne. Świetnym dodatkiem będą lniane tekstylia i rośliny doniczkowe.
- Nowoczesna łazienka z sauną za szkłem – przeszklona kabina wkomponowana w przestrzeń prysznicową, oświetlenie LED w ciepłym odcieniu oraz płytki imitujące beton lub kamień. Całość tworzy spójny, minimalistyczny efekt w duchu modern SPA.
- Łazienka z sauną w stylu rustykalnym – ciemniejsze drewno, kamienne okładziny i czarne elementy metalowe. To idealne rozwiązanie dla domów, w których sauna ma przypominać klasyczną ruską banię.
- Sauna w łazience na poddaszu – tutaj można wykorzystać skośne ściany do stworzenia kompaktowej kabiny z dopasowanym siedziskiem i nastrojowym oświetleniem. Taka aranżacja sprawdzi się szczególnie w małych domach jednorodzinnych, gdzie liczy się każdy metr przestrzeni.
- Łazienka z sauną inspirowana SPA – duże formaty płytek, zabudowane oświetlenie, strefa wypoczynkowa z leżanką i miejscem na aromaterapię. To rozwiązanie dla osób, które chcą przenieść relaks z profesjonalnego salonu wprost do swojego domu.
Dzięki szerokiej gamie saun do łazienek każdy może wybrać model dla siebie, także fani nowoczesnych, surowych wnętrz. Doskonałym przykładem takiego rozwiązania jest ulokowanie sauny w przestrzeni, w której dominują np. beton strukturalny i loftowe dodatki, takie jak czarny metalowy klosz lampy czy nowoczesna instalacja z wiszących żarówek.
Sauna w małej łazience – jak połączyć strefę SPA i prysznica?
Sauna w małej łazience to coraz popularniejsze rozwiązanie, które pozwala stworzyć własną strefę relaksu nawet na kilku metrach kwadratowych. Najważniejsze jest dobre zaplanowanie przestrzeni.
Sauny infrared
Najlepiej, gdy sauna i prysznic w łazience znajdują się obok siebie. W praktyce świetnie sprawdza się aranżacja z sauną we wnęce lub narożniku, tuż przy kabinie prysznicowej.
W małych pomieszczeniach warto zastosować duże przeszklenia – np. szklany front sauny, który optycznie powiększa wnętrze. Dzięki temu nawet niewielka sauna staje się integralną częścią łazienki, nie zaburzając jej proporcji i funkcjonalności.
Dowiedz się więcej: Wentylacja w saunie – co należy wiedzieć?
Sauna w łazience na poddaszu – jak wykorzystać trudne skosy?
Sauna w łazience na poddaszu to świetny pomysł. W takich wnętrzach najlepiej sprawdzają się kabiny wykonywane na wymiar, idealnie dopasowane do skosów i wysokości pomieszczenia. Dzięki temu można w pełni wykorzystać przestrzeń, która zwykle pozostaje nieużywana.
Warto jednak pamiętać o specyficznych wymogach technicznych. Przed montażem trzeba sprawdzić nośność stropu, aby upewnić się, że konstrukcja bez problemu utrzyma ciężar kabiny i pieca.
Niezbędna jest także sprawna wentylacja grawitacyjna lub mechaniczna, szczególnie w najwyższym punkcie pomieszczenia, w którym gromadzi się gorące powietrze. Dobre odprowadzenie wilgoci i ciepła zapewni komfort użytkowania i ochroni konstrukcję dachu przed zawilgoceniem.
Sauna w Twojej łazience? Wybierz ją w HOME & GARDEN!
Sauna w łazience to rozwiązanie, które podniesie komfort Twojego życia. Dzięki niej możesz w każdej chwili cieszyć się dobrodziejstwem gorących seansów we własnych czterech kątach. Polecane sauny fińskie i infrared znajdziesz w ofercie HOME & GARDEN!
