Budowa sauny w domu krok po kroku. Co warto wiedzieć?

Budowa sauny krok po kroku – co musisz wiedzieć?

• Własna sauna zapewnia prywatność i wygodę – możesz zażywać relaksujących, zdrowych seansów o dowolnej porze, bez wychodzenia z domu.
• Samodzielna budowa sauny wymaga dobrego planu – wyboru miejsca (dom lub ogród), rodzaju sauny (sucha, parowa, infrared) oraz zgromadzenia materiałów (drewno, izolacja, piec).
• Główne etapy budowy to: przygotowanie podłoża, montaż szkieletu, ocieplenie z izolacją i wentylacją, instalacja pieca oraz wykończenie wnętrza (ławki, oświetlenie)
• Koszt budowy sauny o powierzchni kilku m² wynosi od kilku do kilkunastu tysięcy złotych – zwykle to porównywalne koszty z zamówieniem gotowej sauny do domu czy ogrodu.

Spis treści:

• Czy warto zbudować saunę samemu?
• Budowa sauny ogrodowej i sauny w domu – czym się różnią?
• Samodzielna budowa sauny – jak się do niej przygotować?
• Budowa sauny krok po kroku
  • Krok 1: Przygotowanie miejsca 
  • Krok 2. Konstrukcja szkieletu 
  • Krok 3: Ocieplenie i izolacja
  • Krok 4: Montaż pieca 
  • Krok 5: Wykończenie wnętrza 
• Ile kosztuje budowa sauny?
• Budowa sauny samemu – czy to wyzwanie dla Ciebie?

Czy warto zbudować saunę samemu?

Posiadanie własnej sauny to ogromna wygoda – masz prywatną strefę SPA dostępne o każdej porze dnia, czy to w domu, czy w ogrodzie. Dodatkowo korzystanie z niej poprawia krążenie, redukuje stres i wspomaga regenerację po wysiłku. Samodzielna budowa sauny daje wiele satysfakcji i pozwala stworzyć dokładnie taki projekt, jaki chcesz. 

Z drugiej strony, zbudowanie sauny od podstaw wymaga czasu, umiejętności i odpowiednich narzędzi. Błędy przy izolacji czy instalacji pieca mogą być kosztowne lub niebezpieczne, więc jeśli nie czujesz się na siłach, rozważ zakup gotowej sauny np. w HOME & GARDEN. To tutaj znajdziesz gotowe kabiny fińskie i infrared.

Budowa sauny ogrodowej i sauny w domu – czym się różnią?

Saunę można zbudować zarówno wewnątrz domu, jak i na zewnątrz. Planując takie przedsięwzięcie i kompletując materiały oraz narzędzia, musisz wziąć pod uwagę specyfikę miejsca, w którym powstanie obiekt. 

Budowa sauny ogrodowej to stworzenie oddzielnej, wolnostojącej konstrukcji. Wymaga to przygotowania fundamentu lub innej stabilnej podstawy oraz porządnej izolacji ścian i dachu przed warunkami pogodowymi. Sauna w ogrodzie umożliwia za to większy wybór rozmiarów i form – może to być przestronna drewniana chatka albo sauna w kształcie beczki. Dodatkowym atutem jest też możliwość schłodzenia się po seansie na świeżym powietrzu. Trzeba jednak liczyć się z nieco wyższym kosztem budowy (dodatkowe materiały konstrukcyjne, pokrycie dachowe itp.).

Przeczytaj także: Sauna w mieszkaniu - czy to możliwe? Jak ją zrobić? 

Z kolei sauna w domu to zwykle adaptacja części istniejącego pomieszczenia (np. wydzielonej strefy w łazience, piwnicy czy strychu) lub montaż gotowej kabiny wewnątrz budynku. Jej zaletą jest łatwiejszy dostęp – szczególnie zimą docenisz to, że nie musisz wychodzić na mróz, aby skorzystać z sauny. 

Trzeba natomiast zadbać o dobrą wentylację takiej konstrukcji (odprowadzenie gorącego, wilgotnego powietrza poza dom), aby uniknąć problemów z wilgocią. Ważne jest też zabezpieczenie otoczenia przed wysoką temperaturą. W saunie domowej najczęściej instaluje się piec elektryczny (wymaga tylko zasilania), podczas gdy w tej ogrodowej możesz zastosować także piec na drewno z kominem.

Sauny domki ogrodowe 

Samodzielna budowa sauny – jak się do niej przygotować?

Pierwszym krokiem jest planowanie. Ustal, gdzie ma stanąć sauna i jak duża ma być. Czy znajdziesz miejsce w domu (np. wnęka w łazience, piwnica), czy lepsza będzie wolnostojąca sauna ogrodowa? 

Kolejny krok to określenie wymiarów – sauna dla dwóch osób może mieć około 1,5 × 1,5 m, ale jeśli masz taką możliwość, zaplanuj większą (np. 2 × 2 m, aby swobodnie położyć się na górnej ławce). 

Następnie wybierz rodzaj sauny, a właściwie sposób jej nagrzewania. Najprostsza wydaje się samodzielna konstrukcja suchej sauny (fińskiej) z najwyższą temperaturą i niską wilgotnością, czy nowoczesnej sauny infrared na podczerwień. Możesz też wybudować kaflową łaźnię parową. Ten wybór wpłynie na kolejne decyzje – np. ostatnia z nich wymaga generatora pary i odpływu wody, a sauna infrared – paneli grzewczych zamiast tradycyjnego pieca.

Sauny beczki 

Następnie przygotuj szczegółowy projekt sauny. Rozrysuj układ ścian, ławek, zaplanuj miejsce na piec oraz rozmieszczenie otworów wentylacyjnych i instalacji elektrycznej. 

Zaopatrz się w materiały, takie jak:

• drewno na konstrukcję i wykończenie (odporne na wysoką temperaturę i wilgoć, np. świerk skandynawski lub cedr), 
• izolację termiczną (wełna mineralna) wraz z folią aluminiową do paroizolacji, 
• odpowiedni piec do sauny (elektryczny lub na drewno), 
• drzwi (najlepiej szklane do sauny). 

Przygotuj też podstawowe narzędzia stolarskie, takie jak piła, wkrętarka, młotek, poziomica czy zszywacz do folii. Im lepiej zaplanujesz wszystkie szczegóły, tym sprawniej przebiegnie praca.

Budowa sauny krok po kroku

Kiedy masz już gotowy projekt i skompletujesz wszystkie narzędzia i materiały, czas na rozpoczęcie konstrukcji. 

Sprawdź również: Higrometr – co to jest i jak używać go w saunie wraz z termometrem? 

Krok 1: Przygotowanie miejsca 

Zadbaj o stabilne i równe podłoże pod saunę. W ogrodzie niezbędny będzie fundament (np. betonowa wylewka lub bloczki), a w domu upewnij się, że pomieszczenie jest odporne na wilgoć i ma trwałą podłogę (np. z płytek ceramicznych).

Sauny zewnętrzne ogrodowe 

Krok 2. Konstrukcja szkieletu 

Z kantówek drewnianych zbuduj szkielet ścian i sufitu, zostawiając otwór na drzwi (i ewentualne okno). Konstrukcja musi być stabilna, wypoziomowana i oddalona od stałych ścian pomieszczenia o kilka centymetrów (dla wentylacji).

 

Krok 3: Ocieplenie i izolacja

Wypełnij ściany oraz sufit izolacją (wełna mineralna ok. 5–10 cm), a od wewnątrz przymocuj folię aluminiową jako paroizolację. Nie zapomnij o wentylacji: przygotuj otwory – wlot powietrza przy podłodze (blisko pieca) i wylot pod sufitem po przeciwnej stronie.

Krok 4: Montaż pieca 

Zainstaluj piec zgodnie z instrukcją producenta, wraz z niezbędnym okablowaniem.

• W przypadku modelu elektrycznego podłącz go do oddzielnego obwodu (najlepiej z pomocą elektryka) i zachowaj wymagane odstępy od ścian.
• Przy piecu na drewno zamontuj komin przez dach lub ścianę oraz zabezpiecz podłogę pod urządzeniem niepalną płytą.

Strefa SPA 

Krok 5: Wykończenie wnętrza 

Wyłóż wnętrze drewnianą boazerią na ścianach i suficie. Przymocuj ławki (jedno- lub dwupoziomowe) oraz oparcia. Zamontuj drzwi (szklane, otwierane na zewnątrz) i saunowe oświetlenie z osłoną, aby wnętrze było bezpieczne i przytulne.

Ile kosztuje budowa sauny?

Już wiesz, jak wygląda budowa sauny krok po kroku. Koszt takiego przedsięwzięcia zależy od jej wielkości i standardu wykończenia. Niewielką saunę dla 2–4 osób można zbudować samodzielnie już za około 6–10 tysięcy złotych, uwzględniając wszystkie materiały i podstawowy sprzęt. Zastosowanie droższego drewna lub bardziej zaawansowanego pieca podniesie ten koszt (nawet do kilkunastu tysięcy złotych).

Dowiedz się więcej: Sauna na poddaszu – czy to możliwe? 

Budowa sauny samemu – czy to wyzwanie dla Ciebie?

Budowa sauny w domu to spore wyzwanie, ale też ogromna satysfakcja – w końcu tworzysz własną strefę relaksu od podstaw. Nie każdy jednak ma na to czas lub umiejętności. Jeśli nie chcesz podjąć się takiego projektu samodzielnie, alternatywą pozostaje kupno gotowej sauny. W HOME & GARDEN czeka na Ciebie szeroki wybór saun, dzięki czemu szybko i bez wysiłku stworzysz wymarzone, domowe SPA.