Soczewki a sauna – czy można je nosić?
Nosisz na co dzień soczewki i zastanawiasz się, czy możesz pójść w nich do sauny? Sprawdź, ja...
Strefa relaksu - strona 3
Higrometr – co to jest i jak używać go w saunie wraz z termometrem?
Higrometr to urządzenie, które pomoże Ci kontrolować poziom wilgotności w saunie i nie tylko....
Sauna a przeziębienie - wszystko, co warto wiedzieć
Dobroczynne właściwości sauny są znane ludzkości już od setek lat. Sauna usprawnia pracę naczyń krwi...
Jak zwiększyć odporność? Zacznij hartowanie organizmu
Jak nie dać się infekcjom sezonowym jesienią i zimą? Zacznij wzmacniać odporność swojego organizmu. ...
Sauna na poddaszu – czy to możliwe?
Marzy Ci się domowa sauna? Poddasze to bardzo dobre miejsce, aby stworzyć strefę SPA! Należy jednak ...
Rodzaje saun i ich charakterystyka – sprawdź, co warto wiedzieć!
Jakie są rodzaje saun? Wyróżniamy saunę suchą, mokrą, parową oraz infrared. Wybrany model i m...
Czy sauna jest zdrowa? Wpływ sauny na organizm
Sauna uznawana jest za jeden z najprzyjemniejszych i najbardziej odprężających sposobów na og...
Jak rozluźnić mięśnie? Zabiegi w domowym SPA, które przyniosą ulgę
Napięte mięśnie w okolicy szyi i karku to zmora osób pracujących przy komputerze, a także tyc...
Jak i dlaczego powstaje piana w jacuzzi?
Co oznacza piana na powierzchni wody w jacuzzi? Wyjaśniamy! Dowiedz się więcej o pielęgnacji wody w ...
Sauna na kaca – czy to dobry sposób na regenerację po imprezie?
Czy wskoczenie do sauny po zakrapianej imprezie to dobre rozwiązanie? Choć niektórzy cenią so...